Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 77.51g | Carbs: 272.97g.
Breakfast: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беринг Тефтели Рыбные, Беринг Тефтели Рыбные, Lay's Чипсы, Мёд, Кофе Эспрессо, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Творог 5%, Арбуз, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|