Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
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103.9 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 47.68g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Blanc Grillé, Café au Lait. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Auchan Cake aux Fruits. Dinner: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate. Snacks/Other: Riz au Lait, LU Petit Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. more...
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steady weight
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josee513's Weight History
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