Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 58.72g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Milken Mite Шарики Шоколадные. Lunch: Суп Грибной, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. Dinner: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|