Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
114.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 125.74g | Prot: 165.54g | Carbs: 274.10g.
Breakfast: Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Nutbutter Арахисовая Паста, Вода, Сыр Эдам, Хлеб Черный. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Вода, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|