Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 57.13g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Нектарины, Кабачки Жареные, Арбуз, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Нектарины, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко, Морковь, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Грецкие Орехи, Курага, Яблоко, Творог 5%, Кофе Эспрессо, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|