Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 104.74g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Частная Пасека Мед Цветочный, Персики, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко, Масло Подсолнечное, Помидоры. Dinner: Индолина Печень Индейки, Сливы, Арбуз. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Windezzz's Weight History
|