Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 76.32g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Пирожок с Капустой. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
steady weight
|
|
|