Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 55.80g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сливочное Масло, Персики, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами, Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница со Вкусом Карамели, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L), Макдоналдс Биг Маг. Dinner: Вино Красное Сухое, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|