Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 68.54g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Nesquik Nesquik Duo. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Грибной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Вологодское Варенье Вишневое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|