Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 56.68g | Carbs: 99.45g.
Breakfast: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Dinner: Лакомо Молоко 2,5%, Каждый День Кольца Кальмара, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|