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Peso em 18/08 ....87.300 kg
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87.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 124.73g | Prot: 96.26g | Carbs: 17.54g.
Breakfast: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Óleo de Coco. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Provolone, Requeijão, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Óleo de Coco. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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lianeanelowcarb2016's Weight History
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