Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
123 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 90.21g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|