Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 87.58g | Carbs: 213.95g.
Breakfast: Laktalis Polska Сыр Maasdam President, Valmiera Масло 82%, Dzintars Плавленый Сыр Dzintars Baltijas, Latvijas Maiznieks Хлеб Кислосладкий Zemnieku Latvijas Maiznieks, Сливочное Масло, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), чили кон карне. Dinner: Felix Кетчуп, Чай с Сахаром, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Latvijas Maiznieks Хлеб Кислосладкий Zemnieku Latvijas Maiznieks. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|