Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
51 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 98.95g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Сырники, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Кабачковая Икра. Snacks/Other: Di&Di Отруби Амарантовые, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Зеленое Яблоко, Молочный Стиль Йогурт Обогащенный Бифидобактериями Термостатный, Апельсиновый Джем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|