Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
|
84.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 109.47g | Carbs: 63.64g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|