Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 80.59g | Carbs: 250.25g.
Breakfast: Помидоры, Килька в Томатном Соусе, Рот Фронт Конфеты Батончики, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Nestle Хлопья Fitness, Персики, Мёд, Jacobs Кофе Растворимый, Кофе Эспрессо, Доширак Картофельное Пюре, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Балтийский берег Паштет Рыбный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|