Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
84.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 102.49g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Thé Vert, Mangues, Oeuf Dur, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Blanc de Poulet. Dinner: Épi de Maïs au Beurre, Pastèque, Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Lidl Blanc de Poulet, Leader Price Galette de Blé Noir. Snacks/Other: Thé Vert, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katynykoty's Weight History
|