Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 110.89g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, яичница, Danone Actimel Черника-Ежевика, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Тысяча Озер Сыр Эмменталер. Dinner: Tere Сметана 20%, Щи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Обычные Блины. Snacks/Other: Maxima Favorit Orange Juice Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|