Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 37.29g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Черная Смородина, Брусника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Народное Здоровье Гематоген Детский. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Чай, Вкуснотека Горчица Зернистая, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Чай. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|