Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 28.91g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рижский Хлеб Боярский, Простоквашино Сметана 15%, Свекольник. Dinner: Тушеные Овощи, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|