Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 47.91g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Говядина Тушеная, Спагетти. Dinner: Арбуз, Изюм, Сахар, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, Молоко, Любятово Хлопья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|