Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 114.37g | Carbs: 228.54g.
Breakfast: Тушеное мясо с картошкой, Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, оссобуко или говядина по-итальянски, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Нарезанная Ветчина, Eva Un Co Latvija Aknu Pastete Bernu Печеночный Паштете, Fazer Gardā Tostermaize, Selga Selga Солёные Вафли с Лучком, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры. Snacks/Other: Яблоки, Сливы, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenebel's Weight History
|