Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 33.60g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Школьное Утро Сухой Завтрак Ого, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Milka Цельный Орех и Карамель, Parmalat Low Lactose, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|