Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
|
88.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 108.86g | Carbs: 307.45g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Белый Рис, Минтай Жареный. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: цикорий, молоко, сахар, Чай с Молоком, Ватрушка с Творогом, Лента Пирог с Яблоками, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|