Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 67.95g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Пита Грик с Курицей. Dinner: Милава Кефир 1%, Гранола Mornflake с Изюмом, Бананом и Ананасом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skila1986's Weight History
|