Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 51.28g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Маасдам, Гречневая Каша с Молоком, Красные Помидоры. Dinner: Куриный Рулет, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Макароны Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kausaria's Weight History
|