Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
51.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 102.71g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сырники в Духовке. Snacks/Other: Груши, Зеленое Яблоко, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|