Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3893 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 246.93g | Carbs: 586.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая. Dinner: Яблоко, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem Markov's Weight History
|