|
Блин. Туговато идёт.
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3326 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 134.22g | Carbs: 555.60g.
Breakfast: Черешня, Любятово Хлопья, Слобода Йогурт, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Балтика Пиво Безалкогольное, Салат из Помидоров и Огурцов, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Хлеб Черный, Агро-Альянс Рис с Овощами и Грибами, Jacobs Кофе Растворимый, VitaLat Сыр Копченый, Nestle Хлопья Fitness, Milky Way Батончик, Яблоки, Кофе Эспрессо, Мёд, Кефир, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог 18%, Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|