Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
60 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
322 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 14.27g | Carbs: 30.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Подольский Хлеб, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|