Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 94.55g | Carbs: 357.15g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль, Балтика Пиво Безалкогольное, Агро-Альянс Рис с Овощами и Грибами, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Доширак Картофельное Пюре, Сыр Российский, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Творог 18%, Грецкие Орехи, для Всей Семьи Сметана 10%, Чернослив, Курага, Кефир, Мёд, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|