Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 111.21g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Банан, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lunch: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сметанин Сливки 10%. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariymobtel's Weight History
|