josee513's Journal, 08 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
103.9 kg Lost so far: 45.8 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2016:
1160 kcal Fat: 38.96g | Prot: 39.22g | Carbs: 162.01g.   Breakfast: Framboises Rouges, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Café au Lait. Lunch: Picard Crème Glacée Caramel, Tomates, Super U Salade Poulet Crudités. Dinner: Prêt à Manger Soupe Asiatique au Poulet, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Other: Framboises, Pom'lisse Chips à l'ancienne, Riz au Lait, Café au Lait, Pêches. more...
Losing 1.6 kg a Week

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Comments 
ça va bien. 
08 Aug 16 by member: josee513
On est dans l'opulence des fruits et légumes,,,,,maintenant , je dois doser correctement. 
09 Aug 16 by member: josee513

     
 

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