Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
84.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 105.09g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Mimosa Iogurte Natural, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыр Бри, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Lidl Flocos de Aveia, Delta Café, Pingo Doce Sementes de Linhaça. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Салат Овощной с Маслом, Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos, Белый Рис, Сангрия. Dinner: Сухари, Паштет из Куриной Печени, Картофель, Запеченные или Жареные Креветки, Красное Столовое Вино. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Washing Car - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaalgarve's Weight History
|