Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 108.74g | Carbs: 249.79g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый, Банан. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Добряна Сыр Король Артур 50%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Виноград, Грейпфрут. Snacks/Other: Oreo Печенье, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
|
2911 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 5 minutes, Cross Training - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariymobtel's Weight History
|