Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 131.44g | Prot: 140.08g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Куриная Грудка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Говяжий Фарш, Велком Сосиски с Сыром, Говядина Тушеная, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Травяной Концентрат, Жареные Соленые Орешки Кешью. more...
|
|
2541 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|