|
Вчера вышел за пределы нормы. Немного пива выпил. Очень захотелось))
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 51.19g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Персики, Сыр Российский, Растворимый Кофе (из Порошка), Кефир, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе Эспрессо, Помидоры, Курага, Грецкие Орехи, Кефир, Nestle Хлопья Fitness, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, VitaLat Сыр Копченый, Яблоко, Кофе Эспрессо, Nestle Хлопья Fitness, Кофе Эспрессо, Кефир, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|