Blaser338's Journal, 05 Aug 16

Stadigt nedåt på LCHF känns helt okej. Helt otroligt egentligen hur bra jag mår i knoppen av detta. Nu förstår jag hur de som finner Gud känner det :)

129 kg Lost so far: 33 kg.    Still to go: 39 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1804 kcal

Fat: 167.76g | Prot: 59.40g | Carbs: 15.02g.   Lunch: Kaffe, Kaffe, Valio Smör Extrasaltat, ICA Bacon, Stekt Ägg. Dinner: Arla Stureost, Rydbergs Bearnaise, Findus Vaxbönor. more...

3594 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...