Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 57.78g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Ого Хлебцы Кукурузные, Джемы и Варенья, Щавелевый Суп. Dinner: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|