Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 51.53g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Перекресток Пшеница со Вкусом Карамели, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Ягоды. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, SPAR Колечко с Творогом. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|