Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
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91.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1143 kcal
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Fat: 49.99g | Prot: 58.77g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Café Expresso, Cerejas Bing, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Suco de Limão. Lunch: Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salad Creations Mix de Folhas Brasil. Dinner: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Polenghi Queijo Tipo Brie. Snacks/Other: Gengibre, Morangos, Água de Coco, Banana Prata. more...
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2338 kcal
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Exercise:
Funcional - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 32.2 kg a Week
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katiamalvao's Weight History
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