Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 85.96g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Икра, Сосиски Молочные, Сухая или Твердая Салями, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Икра, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|