Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 80.40g | Carbs: 301.22g.
Breakfast: Персики, Coca-Cola Кола, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Ikea Суфле в Шоколаде, Рис с Овощами, Персики, Данон Творожок Даниссимо, Персики, Хлеб Черный, Майонез, VitaLat Сыр Копченый, Сыр Российский, Постный Борщ, Яблоко, Чернослив, Мёд, Кефир, Творог 9%, Персик, Кофе Эспрессо, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Лм's Weight History
|