Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 128.87g | Prot: 64.98g | Carbs: 317.89g.
Breakfast: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Блины, Чай Несладкий, Блины. Dinner: Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Помидоры. more...
|
|
2883 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|