Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
76.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 74.91g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. Dinner: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры. Snacks/Other: Помидор Соленый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|