Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 92.51g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Spilva Кабачки в Аджике, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Ряба Майонез Провансаль, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Racio Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем, Cesvaines Siers Сыр Голландский, Cesvaine Latvija Skabais Krejums 25% Сметана, Уха. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Maxima Favorit Яблочный Сок. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|