Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
87.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3418 kcal
|
Fat: 136.76g | Prot: 167.43g | Carbs: 386.40g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Сосиска, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Dinner: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз, цикорий, молоко, сахар, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Чай с Сахаром, Пастила, Тёма Творог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|