Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 79.04g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Деревенское Молочко Бифидок, Lucky Days Мюсли. Lunch: Кабачок, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Хлебный Дом Батон Полезный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Помидоры, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 3,2%, Словяночка Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Нектарин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|