Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
52.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 69.06g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица, тушёная в сметане, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Киви. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|