Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 79.18g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком, Лента Пончик Берлинер. Lunch: Кукуруза Вареная, Арбуз, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная Груша, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад Горький на Меду с Перцем, Нектарины, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
che-nadin's Weight History
|